SOL e CHUVA

Dia 19/02/2026 – Quinta-feira

Esta semana começou com dias de sol, e respirei um novo ar ao sentir que poderia sair de casa sem tantas roupas de frio. Porém, hoje começou novamente a chover, abaixando ainda mais a temperatura e me fazendo permanecer por mais tempo, nesta manhã, debaixo do cobertor.

Faça sol ou chuva, calor ou frio, precisamos sempre agradecer e viver bem, independentemente dos fatores externos. Temos que dançar conforme a música. O mundo não gira ao nosso redor; somos nós que giramos ao redor do mundo. E tudo o que precisamos fazer é estar bem, fazendo o melhor que podemos nas pequenas coisas do dia, no nosso pequeno espaço e tempo onde vivemos.

Nossos pensamentos nos levam a sentir e agir. Então, sejamos vigilantes para não meter os pés pelas mãos, alimentando pensamentos sem clareza do que é preciso e melhor fazer e, principalmente, sem o toque de Deus.

Aí está o meu problema, que acredito não ser só meu: tenho um turbilhão de pensamentos me rodeando ao mesmo tempo, com pouco espaço para sentir e agir com profundidade. Fazer uma peneira do que se pensa, parar para respirar, refletir, rezar, colocando na presença de Deus tudo o que somos e temos, é um hábito que deveríamos cultivar todos os dias.

Sou uma pessoa agitada, e realmente difícil de parar. E quando estou mais calma, olhando para cima e avistando apenas o teto da casa, sinto um alívio ao contemplar o vazio, por não haver nenhum móvel ali. Mas logo penso em pegar o livro na cabeceira da cama, do qual faltam poucas páginas para terminar.

Enfim, como estou sempre acompanhada de mim mesma, com tudo o que sou e tenho — pensamentos, sentimentos, família, casa, trabalho — é justamente aí que preciso de maior vigilância, como quem pisa em ovos para não se machucar, porque, se estou bem hoje e agora, com certeza tudo ao meu redor flui com mais leveza, na paz e no bem, não só para mim, mas também para todos com quem compartilho minha vida.

---

Minha frase do dia

O pensar vai e vem; porém, é preciso mais cuidado com o sentir e o agir, que permanecem aos olhos nus.

---

Oração

Senhor, Tu estás em tudo o que há em mim: nos meus pensamentos, sentimentos e ações. Por isso, vem agir na minha vida, para que a tua verdade se realize em mim.

Jesus, quero, nas pequenas ações do meu dia, ser instrumento do teu amor, sendo sal e luz para iluminar e dar sabor à vida aos meus irmãos.

Quero ter um coração orante, guiado à luz do teu Espírito Santo e da tua Palavra, que nos dá a "vida em abundância" (João 10,10).

Amém. 

Cyntia Candela

ALTOS e BAIXOS

Dia 17/02/2026 – Terça-feira

Como é bom parar para escrever, fazer o que precisa ser feito, seja lá o que for que eu tenha a liberdade de escolher, e viver conscientemente o processo de desenvolvimento e autoconhecimento, olhando para dentro de forma clara, sem filtros, reconhecendo minhas falhas, mas também agradecendo por quem sou hoje.

Agir no automático, sem pensar, dizendo para si mesma que a rotina que se segue, vivendo cada dia “bem”, porém sem perspectiva de melhora. Não devemos nos contentar com o bem que já alcançamos, mas lutar contra nossas próprias forças interiores para fazer escolhas mais assertivas, a fim de que o nosso “bom” de hoje seja o caminho para sermos melhores a cada dia.

E quando percebemos que, em vez de andar para frente, estamos nos deixando levar mais uma vez pelo comodismo, destruindo mais uma manhã mal vivida, que poderia ter sido experimentada de forma mais enérgica, compartilhada e feliz, tanto conosco quanto com todos com quem convivemos?

Então, a cura de si mesma está ligada ao cuidado com o ambiente onde passamos a maior parte do dia, no meu caso, a minha casa, junto de meus filhos e de meu marido, que apesar dos 64 anos, ainda tem três longos anos pela frente até se aposentar, por ter ficado parado alguns anos sem trabalhar em Fortaleza.

Se já sei o que tenho e quem sou, preciso de constante cuidado e vigilância para manter um clima de bem-estar saudável e produtivo. Então, mãos na massa para resolver o que está ao meu alcance, a fim de alcançar um resultado satisfatório, que é consequência das sementes do agora. “Comece onde você está. Use o que você tem. Faça o que você pode.” (Arthur Ashe)

Escrever me faz cair na realidade e ser mais fiel aos passos que já tracei para ir ao encontro dos meus objetivos. Neste final de semana, estava pensando em três desafios para superar minha mente, meu corpo e minhas finanças: fazer lives para o meu canal de orações católicas, emagrecer e melhorar minha fonte de renda online. Depois, refletindo, percebi que criei meus próprios limites: se está difícil gravar vídeos, imagina fazer lives; se está difícil não beliscar, imagina emagrecer; se está difícil manter o que já recebo, imagina criar novas fontes de renda.

Lembrei que não criei tantos limites internos quando me aventurei a viajar para a Itália, pela primeira vez em 1997, sem falar nada de italiano. E uma coisa puxa a outra… e aqui estou, neste “mapa em forma de bota”, esperando mais uma primavera chegar com todo o seu vigor, vivendo a flor da pele, as quatro estações do ano.

---

Minha frase do dia

Pensar, sentir, agir e querer são verbos bonitos quando acompanhados de direção, disciplina, constância e paciência.

---

Oração

Senhor, quero ser uma pessoa melhor a cada dia. Por isso, conto com a tua graça, para que o meu levantar e o meu deitar estejam sob a tua proteção.

Ilumina, Senhor, tudo o que sou: o meu pensar, o meu sentir e o meu agir, para que estejam de acordo com a tua vontade.

Quero ser humilde para recomeçar sempre que cair, sentindo o teu amor a me guiar nos meus altos e baixos.

Amém.

Cyntia Candela

CURA-ME

Dia 11/02/2026 – Quarta-feira

Hoje é o dia de Nossa Senhora de Lourdes, da nossa Mãe querida, que vem em socorro dos doentes e que, por suas graças, em seu santuário das aparições, já nos trouxe tantas curas e milagres, tanto do corpo quanto da alma.

Enfim, somos um todo. É lamentável quando o que nos acorda e incomoda para buscar uma mudança são as dores excessivas que aparecem no corpo, levando-nos logo a procurar uma solução favorável: ir ao médico, fazer restrições alimentares, tratamentos caríssimos, até mudar nosso estilo de vida. Porém, Nossa Senhora quer tocar nossas almas e curar nossas feridas, e não somente as do corpo. Somos templo de Deus (cf. 1Cor 6,19).

E de onde estamos neste exato momento, no dia de hoje, independentemente de qualquer coisa, vamos rezar, pedir à nossa Mãe que clareie nossa mente e coração, que limpe e purifique com a sua água milagrosa de Lourdes nossas vidas, para sermos verdadeiros seguidores de seu Filho Jesus. “Quem quiser ser meu discípulo, pegue a sua cruz, venha e siga-me” (Lc 9,23).

A cura da doença pode prolongar a nossa existência aqui na terra, mas a cura da alma vem com a luta constante de cada dia para permanecer em estado de graça, aproximando-nos cada vez mais da porta do Céu.

Gosto muito desta oração: “Maria, passa na frente, abre portas e portões, casas e corações... e resolve tudo aquilo que somos incapazes de resolver.” Também me afeiçoei à oração de Santo Inácio de Loyola, que me ensina a não estar apenas aos pés de Jesus e Maria a implorar tantas coisas, mas, antes de tudo, com humildade, pedir que Ele me encha de graça e força para estar a serviço do seu Reino, compartilhando com amor os dons que me deste, lutando contra a maldade, a falsidade, o egoísmo, a falta de amor e de perdão que tanto massacram nossos irmãos.

Minha frase do dia

A cura do corpo deveria ser acompanhada da gratidão e do cuidado também com a alma.

Oração

Senhor Jesus, dai-nos forças para te seguir em cada gesto, pensamento e ação, sendo agradecidos por mais um dia que me deste para me colocar na tua presença.

Senhor, que eu não me feche no meu mundo, nas minhas dores e no egoísmo, afastando-me assim do teu amor e do meu irmão.

Vem, Senhor, restabelecer minhas forças físicas, mentais e espirituais para melhor te servir e amar.

Jesus, com teu amor misericordioso, abre as portas do meu coração e tira tudo aquilo que impede de viver na tua presença.

Amém.

Cyntia Candela

---

Oração Maria, passa na frente

Maria, passa na frente e vai abrindo estradas e caminhos,
abrindo portas e portões, abrindo casas e corações.

A Mãe vai na frente e os filhos protegidos seguem seus passos.
Maria, passa na frente e resolve tudo aquilo que somos incapazes de resolver.
Mãe, cuida de tudo o que não está ao nosso alcance.
Tu tens poder para isso!

Mãe, vai acalmando, serenando e tranquilizando os corações.
Termina com o ódio, os rancores, as mágoas e as maldições.
Tira teus filhos da perdição!

Maria, tu és Mãe e também a porteira.
Vai abrindo o coração das pessoas e as portas pelo caminho.
Maria, eu te peço: passa na frente!

Vai conduzindo, ajudando e curando os filhos que necessitam de ti.
Ninguém foi decepcionado por ti depois de ter te invocado e pedido a tua proteção.
Só tu, com o poder de teu Filho, podes resolver as coisas difíceis e impossíveis.

Amém.

---

Oração de Santo Inácio de Loyola

Tomai, Senhor, e recebei toda a minha liberdade, a minha memória, o meu entendimento e toda a minha vontade, tudo o que tenho e possuo.

Vós mo destes; a Vós, Senhor, o restituo.

Tudo é vosso; disponde de tudo à vossa inteira vontade.

Dai-me o vosso amor e a vossa graça, que esta me basta.

Amém.

FOCO e DISTRAÇÃO

Dia 03/02/2026 – Terça-feira

Hoje, pela primeira vez neste inverno, estou vendo a neve cair. Não é muita, porém o branco começa a se formar nos carros que ficaram estacionados na rua durante a noite. E, com o tempo assim, se tenho o poder de escolher entre ficar ou sair de casa, prefiro ficar. Então, estou aqui, calminha, a escrever.

Moro em uma avenida bem movimentada, que dá acesso à minha cidade, e no meu quarteirão há sempre movimento, pois tenho tudo ao meu redor: dois supermercados, farmácia, bar, caixa eletrônico e uma banca de revistas, onde ainda vejo muitos velhinhos passarem para comprar jornal. Da janela da minha sala, avisto também o posto de gasolina e a praça com um ponto de ônibus. Os ônibus passam sempre pontuais e só ficam lotados uma vez por dia, quando se enchem de estudantes pela manhã cedo; nas outras vezes, quando os vejo passar, há tão pouca gente que dá até para contar quantas pessoas estão nele, além do motorista.

Mais um mês começou: fevereiro, com apenas 28 dias, e vai passar mais rapidinho que os demais. Enfim, com mais dias ou menos dias, o que importa é a nossa respiração, a energia e a mente calma no momento presente que nos foi dado: o hoje. Então, bola pra frente, sem olhar tanto para o calendário, apesar das contas que nos alertam para serem pagas em determinados dias. Mas há muitas outras coisas, neste exato momento, que estão muito mais ligadas às nossas escolhas do que aos fatores externos, como, por exemplo, sentar e escrever, mesmo sabendo que eu poderia estar fazendo outras coisas agora.

Como dois corpos não podem ocupar o mesmo espaço, apesar de a minha mente me puxar para outras tarefas, não posso ocupar minhas mãos e minha mente com outras atividades enquanto escrevo. E isso é magnífico. Somos, ou deveríamos ser, únicos no nosso tempo e espaço. E que bom saber que não é possível fazer duas ou três coisas ao mesmo tempo com foco, entrega e amor.

Onde estiver, esteja por inteiro. A distração é o que mais causa danos nas estradas. Quem nunca avançou um sinal vermelho por estar distraído, com a cabeça longe? O pior é que isso já aconteceu comigo quando eu era bem mais jovem e andava de moto em Fortaleza. Nesse momento e em tantos outros perigos que já passei à flor da pele, sinto forte o amor de Deus me livrando do pior. Por isso, foco e distração têm seu preço, e precisamos escolher com sabedoria e prudência onde queremos gastar nossas energias e nossos dias. Devemos sempre nos perguntar: o que estou fazendo agora está me anestesiando ou estou ganhando algo com o que estou fazendo?

Minha frase do dia

O mais importante não são as respostas, mas refletir sobre os questionamentos, as perguntas que surgem.

Oração

Senhor Jesus, quero sentir a tua presença a guiar todos os meus passos, para concentrar minhas energias na direção certa, conforme a tua vontade.

Vem Jesus, ao meu coração neste momento e durante todo este dia, tocar minha alma, mente e corpo, para te servir em todas as ações que vou realizar hoje.

Senhor, não quero ser uma pessoa distraída, sem rumo e sem vida, mas ser canal da tua graça para meus irmãos em tudo o que eu fizer.

Amém.

Cyntia Candela