Hoje acordei mais tarde!
Dia 15/01/2025 – Quarta-feira
Hoje foi um dia proveitoso, mesmo tendo começado mais tarde do que eu gostaria. Percebo que preciso me policiar melhor em relação aos horários, buscando ser fiel ao despertador. É fato que o tempo não volta atrás, mas isso não é motivo para lamentar. O que posso fazer é focar em melhorar, criando novos hábitos e aproveitando cada dia como uma oportunidade de ser diferente.
Quero, por exemplo, escrever com mais frequência – quem sabe diariamente –, mesmo que seja apenas um pequeno parágrafo. Tenho certeza de que acordar mais cedo, mantendo a disciplina, me ajudará a construir uma rotina mais produtiva e alinhada com meus propósitos.
Outro ponto que preciso melhorar é a alimentação. Percebo que devo comer menos, evitar beliscar doces e guloseimas, e ser mais constante nas atividades físicas. Sei que tudo isso depende exclusivamente de mim. Afinal, ninguém toma decisões por mim em relação à comida ou ao exercício. Escolher bem é um ato de amor-próprio, e esse cuidado reflete diretamente no meu bom humor, na saúde física e no equilíbrio mental.
Hoje, também fiquei feliz ao perceber que cheguei ao segundo dia consecutivo escrevendo este diário. Isso me dá vontade de continuar e de compartilhar minhas reflexões no Blog DMD – Diário de Meus Dias, que ficou parado por tanto tempo. Passar o que escrevo a limpo me motiva a organizar melhor os pensamentos e, quem sabe, inspirar outras pessoas com os aprendizados do meu dia a dia.
Lista do Dia: Para Pensar, Melhorar e Fazer
- Ser fiel ao despertador e, se possível, acordar mais cedo.
- Escrever à mão pela manhã, ao menos três páginas, e passar a limpo para o Blog DMD no final do dia.
- Comer de forma mais saudável, em menores quantidades, e evitar doces e beliscos desnecessários.
- Criar e manter bons hábitos, implementando pequenas mudanças diárias.
- Praticar atividade física regularmente, mesmo que seja uma caminhada ou exercícios leves.
- Arrumar a casa, eliminando objetos que não são usados, para criar um ambiente mais leve e organizado.
- Registrar as contas do dia, acompanhando melhor os gastos e priorizando o planejamento financeiro.
Minha Frase do Dia
Enquanto temos o amanhã, a esperança de mudança é possível!
Cyntia Candela
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